Здоровое питание: мифы и реальность
Разбор популярных мифов о здоровом питании: раздельное питание, детоксы, суперпродукты, интервалы голодания. Диетолог объясняет, что действительно работает, а что — маркетинговый ход. Конкретные рекомендации по составлению рациона.
Об авторе
Петрова Анна Викторовна
Врач-диетолог, нутрициолог
Место работы: Клиника питания и здоровья
Регион: Московская область
Анна Викторовна — диетолог с практикой более 12 лет. Помогла более 3000 пациентов нормализовать вес и улучшить состояние здоровья через коррекцию питания. Член Российской ассоциации диетологов и нутрициологов.